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50대가 되면 슬슬 건강이 걱정되죠. 특히 혈당. 당뇨는 아니지만, 식후에 어지럽거나 피곤해지면 "나도 혹시 혈당이 높은 걸까?" 하는 생각이 들 때가 있어요.
그런데 요즘은 손가락을 찌르지 않고도 스마트폰으로 혈당을 확인할 수 있는 기기가 있다는 거, 알고 계셨나요?
📌 그 이름은 바로 ‘프리스타일 리브레’
이건 팔에 동전 크기의 센서를 붙이고, 스마트폰으로 ‘슥’ 스캔하면 바로 혈당 수치가 나와요. 별도의 채혈 없이도, 하루 24시간 동안 자동으로 혈당을 기록해 줘요.
✅ 사용 방법은 아주 간단해요!
- 팔뚝 뒤쪽에 센서를 붙여요 (한 번 붙이면 최대 14일 사용 가능)
- 스마트폰에 전용 앱을 설치해요 (Freestyle LibreLink)
- 앱으로 센서를 스캔하면, 지금 혈당 + 변화 추이까지 보여줘요
💡 이런 분께 특히 좋아요
- 당뇨는 아니지만 혈당 관리가 필요한 분
- 갱년기 이후 혈당이 자주 올라 피로하거나, 어지러운 경험이 있는 분
- 손가락 채혈이 무섭거나 번거로운 분
- 가족력이 있어서 미리 관리하고 싶은 분
🎁 장점 정리
- 채혈 없이 혈당 확인 가능 (통증 걱정 NO!)
- 하루 90번 이상 자동 측정 – 추세까지 확인 가능
- 혈당 변화 그래프 저장 & 가족과 공유 가능
- 앱이 쉬워서 중장년도 충분히 사용할 수 있음
⚠️ 단점도 있어요
- 센서가 약간 비쌈 (1개 약 5~7만 원, 2주 사용)
- 스마트폰이 있어야 하고, 일부 구형 폰은 앱 호환이 안 됨
- 붙인 부위가 간혹 간지럽거나 떨어질 수 있음 (샤워 가능하나 조심 필요)
💰 비용은?
현재 건강보험이 적용되지 않기 때문에 센서 1개에 약 5~7만 원 정도예요.
한 달에 2개 필요하니 월 10~14만 원 정도 생각하면 돼요. 하지만 손가락 채혈 없이 매일 확인할 수 있는 편리함을 생각하면, 충분히 가치 있는 투자라는 분도 많아요.
📲 어디서 살 수 있을까요?
공식 홈페이지나 병원, 또는 온라인 약국 등에서 구입할 수 있어요.
자세한 정보나 체험 신청은 👉 프리스타일 리브레 공식 홈페이지를 참고해 보세요.
👩⚕️ 마무리하며
당뇨가 아니더라도, 혈당은 나이 들수록 챙겨야 할 중요한 건강 지표예요.
‘프리스타일 리브레’처럼 편리한 기기를 활용해 미리미리 체크하면, 더 가볍고 건강한 50대를 보낼 수 있겠죠? 😊
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