전체 글476 편두통처럼 머리가 아팠는데 원인은 어깨? 근막통증증후군 증상과 관리법 머리가 지끈거리거나 한쪽 머리가 심하게 아프면 보통 편두통부터 떠올립니다. 하지만 통증의 원인이 반드시 머리에 있는 것은 아닙니다. 목이나 어깨 근육에 생긴 통증 유발점이 관자놀이·뒤통수·눈 주위까지 통증을 퍼뜨리는 경우도 있기 때문입니다.저 역시 편두통처럼 심한 두통이 계속돼 원인을 몰라 한동안 고생한 적이 있습니다. 머리에 문제가 있는 것은 아닐까 걱정돼 CT 검사까지 받은 뒤에야, 어깨 부위의 근막통증증후군과 관련된 통증이라는 사실을 알게 됐습니다.어깨가 문제인데 왜 머리까지 아팠던 걸까요? 오늘은 단순 근육통과 근막통증증후군의 차이, 두통이 발생하는 이유, 진단과 치료 및 생활 속 관리법까지 알아보겠습니다.1. 근막통증증후군은 어떤 질환일까?근막은 근육을 둘러싸고 있는 얇은 조직입니다. 근육과 근.. 2026. 9. 5. 기침이 없어도 나타날 수 있다…폐암의 뜻밖의 초기 신호 4가지 폐암이라고 하면 대부분 오래 계속되는 기침이나 피가 섞인 가래, 숨이 차는 증상부터 떠올립니다. 그런데 폐암은 초기에는 뚜렷한 증상이 없을 수 있고, 폐 주변의 신경이나 혈관을 압박하면서 폐와 관계없어 보이는 증상이 먼저 나타나기도 합니다.“어깨가 계속 아파 정형외과 질환인 줄 알았는데 폐암이었다”는 사례가 생기는 것도 이 때문입니다. 그렇다고 어깨가 아프거나 목소리가 쉬었다고 모두 폐암을 의심할 필요는 없습니다.중요한 것은 평소와 다른 증상이 한쪽에서 계속되거나, 치료해도 낫지 않거나, 여러 증상이 함께 나타나는지 살펴보는 것입니다.기침이 없어도 확인해 볼 필요가 있는 폐암의 뜻밖의 신호 네 가지를 알아보겠습니다.1. 한쪽 어깨부터 팔과 손까지 통증이 이어진다어깨가 아프면 대개 오십견이나 회전근개질환,.. 2026. 9. 4. 자동차사고부상치료비 청구방법, 지급결의서는 어디서 받을까? 운전자보험 제대로 알기 ⑥자동차사고부상치료비는 교통사고로 다쳤을 때 약관에서 정한 부상등급에 따라 보험금을 지급하는 담보입니다. 이번 글에서는 필요한 청구서류와 자동차보험금 지급결의서를 받는 방법을 쉽게 정리합니다.함께 읽으면 좋은 이전 글① 자동차보험이 있는데 운전자보험도 필요할까? 두 보험의 차이 쉽게 정리② 교통사고처리지원금이란? 6주 미만 사고도 형사합의금이 나올까?③ 운전자보험 벌금담보, 대인 3,000만원·대물 500만원 언제 보장될까?④ 운전자보험 변호사선임비용, 경찰조사부터 보장될까? 지급 조건 총정리⑤ 자동차사고부상치료비란? 14급 보장금액과 지급 기준 총정리교통사고로 병원 치료를 받고 자동차보험 처리까지 했는데, 뒤늦게 운전자보험에 가입해 둔 것이 생각나는 경우가 있습니다.막상 보험금을.. 2026. 9. 3. 직접 살지 않아도 종부세 12억 공제 유지…2026 세제개편 한 달 만에 달라진 내용 지난 8월 정부가 발표한 2026년 세제개편안에는 집을 한 채만 보유했더라도 직접 거주하지 않으면 종합부동산세 부담이 커질 수 있는 내용이 담겼습니다.당시 정부는 실거주 1 주택자의 종부세 기본공제는 확대하고, 비거주 1 주택자의 기본공제는 축소하는 방안을 내놨습니다.그런데 발표 후 불과 29일 만에 정부가 일부 내용을 다시 수정했습니다.비거주 1주택자의 종부세 기본공제를 9억 원으로 낮추려던 계획을 철회하고, 현행 12억원을 유지하기로 한 것입니다. 종부세 세 부담 상한도 200%로 높이지 않고 현행 150%를 유지합니다.개인종합자산관리계좌인 ISA 개편안도 상당 부분 원래대로 돌아갔습니다.이번 글에서는 한 달 만에 다시 달라진 종부세와 ISA 내용을 살펴보고, 1 주택자에게 실제로 어떤 영향을 줄 수.. 2026. 9. 2. 본인부담상한액 초과금 2026년 환급 시작…대상자 확인과 신청방법 지난해 부모님의 입원이나 수술로 병원비를 많이 냈다면 그냥 지나치지 말고 확인해 볼 제도가 있습니다.바로 본인부담상한제입니다.“병원비를 많이 냈으면 모두 돌려받을 수 있나요?”“건강보험공단에서 안내문이 와야만 신청할 수 있나요?”“자동 지급되는 사람과 직접 신청해야 하는 사람은 어떻게 다른가요?”보건복지부와 국민건강보험공단은 2025년 진료비에 대한 개인별 본인부담상한액을 확정하고, 2026년 8월 31일부터 초과금 지급 절차를 시작했습니다.이번 환급 대상자는 약 226만 명이며, 1인당 평균 환급액은 약 136만 원입니다. 다만 모든 병원비가 계산에 포함되는 것은 아니며, 지급동의계좌 등록 여부에 따라 신청방법도 달라집니다.오늘은 본인부담상한액 초과금이 무엇인지, 누가 받을 수 있는지, 자동 지급과 직.. 2026. 9. 1. 자동차사고부상치료비란? 14급 보장금액과 지급 기준 총정리 운전자보험 제대로 알기 ⑤자동차사고부상치료비｜가벼운 접촉사고나 단독사고도 보장될까요?함께 읽으면 좋은 이전 글 ① 자동차보험이 있는데 운전자보험도 필요할까? 두 보험의 차이 쉽게 정리 ② 교통사고처리지원금이란? 6주 미만 사고도 형사합의금이 나올까? ③ 운전자보험 벌금담보, 대인 3,000만 원·대물 500만 원 언제 보장될까? ④ 운전자보험 변호사선임비용, 경찰조사부터 보장될까? 지급 조건 총정리 교통사고가 발생하면 대부분 상대방 자동차보험으로 병원 치료를 받는 것부터 생각합니다.그런데 치료를 받던 중 이런 질문이 생길 수 있습니다.“상대방 자동차보험에서 치료비를 처리해 주는데, 내가 가입한 운전자보험에서도 받을 수 있는 보험금이 있을까요?”운전자보험에는 교통사고처리지원금, 자동차사고 벌금, 변호.. 2026. 8. 31. 이전 1 2 3 4 ··· 80 다음
