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50대가 되면, 아무리 얼굴을 탱탱하게 유지해도 목주름은 감추기 어려워집니다. 하지만 다행히도, 목주름은 시술을 통해 충분히 개선할 수 있는 부위입니다.
오늘은 저처럼 목주름으로 고민하는 중년 여성분들께 실제 도움이 되는 시술 방법과 시술별 비용, 그리고 시술 후 관리 팁까지 차근차근 알려드릴게요.
📌 왜 목에 주름이 생길까?
목 피부는 얼굴보다 더 얇고 예민합니다. 피지선도 적어서 쉽게 건조해지고, 탄력도 빨리 떨어지죠. 특히 다음과 같은 생활 습관이 주름을 더 깊게 만듭니다.
- 고개를 자주 숙이는 스마트폰 사용 습관
- 자외선 차단을 소홀히 한 경우
- 높은 베개를 베고 자거나 옆으로 자는 자세
- 보습이나 탄력 관리가 부족한 경우
🧴 목주름, 시술로 개선할 수 있을까?
정답은 “예”, 개선 가능합니다. 주름의 깊이와 방향, 피부 상태에 따라 적절한 시술을 선택하면 확실한 효과를 볼 수 있어요.
1. 보톡스
- 세로 근육형 주름에 효과적
- 근육의 움직임을 줄여서 주름 완화
- 효과 지속: 약 3~6개월
- 비용: 약 10만~20만 원
2. 필러
- 가로로 팬 주름에 효과적
- 꺼진 부위를 채워서 주름을 펴주는 역할
- 효과 지속: 약 6개월~1년
- 비용: cc당 30만~50만 원
3. 슈링크 / 울쎄라 (HIFU 리프팅)
- 전반적인 탄력 저하에 효과적
- 고강도 초음파로 피부 속 깊은 층 자극
- 효과 지속: 1~3개월 동안 점진적으로 나타남
- 비용: 15만~30만 원 (이벤트가 활용 가능)
4. 실리프팅
- 심한 처짐이 있는 경우 적합
- 특수 실을 삽입해 피부를 직접 끌어올림
- 효과 지속: 약 1년 이상
- 비용: 70만~100만 원 이상
5. 레이저·피부재생 시술
- 잔주름, 피부결 개선에 도움
- 대표 시술: 리쥬란, 인트라셀, 프락셔널 등
- 비용: 1회 약 20만~40만 원
💰 시술 가격 요약정리
- 보톡스: 10만~20만 원
- 필러: cc당 30만~50만 원
- 쥬베룩 필러 세트: 약 100만 원 전후
- 슈링크+보톡스 패키지: 약 18만 원부터 가능
- 복합 3회 프로그램: 약 69만~79만 원대
* 병원, 지역, 약제에 따라 가격은 다를 수 있습니다.
🛡 시술 후 꼭 해야 할 관리
- 자외선 차단제를 실내에서도 발라주세요.
- 보습은 목까지 꼼꼼하게 챙기세요.
- 베개는 낮게, 옆으로 자는 습관은 피하세요.
- 목 스트레칭, 림프마사지도 함께 해주세요.
- 스마트폰 자세도 의식적으로 바르게 유지해 보세요.
✨ 마무리하며
중년이 되면 누구나 주름이 생기고 탄력이 떨어지기 마련입니다.
하지만 방치하느냐, 관리하느냐에 따라 10년은 달라 보일 수 있어요.
목주름이 고민이라면 피부과 시술을 한 번쯤 고려해 보는 것도 좋습니다.
가격도 예전보다 훨씬 합리적이고, 이벤트나 패키지를 잘 활용하면 예산 안에서 충분히 관리가 가능하답니다.
거울 속 내 모습에 다시 자신감이 생기길 바라는 분께, 오늘의 정보가 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 😊
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