정신건강1 배우자를 잃은 뒤 1년이 중요한 이유… '사별 효과'를 아시나요? "아버지가 어머니를 먼저 보내드린 뒤 사람이 완전히 달라졌어요."처음에는 단순히 슬픔 때문이라고 생각했습니다. 하지만 시간이 지날수록 식사를 거르고, 밤잠을 이루지 못하고, 사람을 만나려 하지 않았습니다. 예전에는 매일 하던 산책도 끊겼고, 작은 일에도 쉽게 지치는 모습을 보였습니다.많은 사람들은 사랑하는 사람을 잃으면 마음이 아픈 것은 당연하다고 생각합니다. 하지만 의학계와 심리학계는 오래전부터 큰 상실은 마음뿐 아니라 몸에도 영향을 준다는 사실에 주목해 왔습니다.실제로 배우자를 잃은 뒤 남은 배우자의 건강 위험이 일정 기간 크게 높아지는 현상을 사별 효과(Widowhood Effect)라고 부르며, 극심한 정신적 충격으로 몸과 심장 기능에 이상이 나타나는 현상은 상심증후군(Broken Heart Sy.. 2026. 7. 4. 이전 1 다음
