전체 글80 50대부터 급증하는 대상포진! 증상부터 예방까지 총정리 최근 몇 년 사이, 50대 이상의 중장년층을 중심으로 대상포진 발병률이 눈에 띄게 증가하고 있다는 소식이 들려오고 있다. 주변 지인들 사이에서도 “대상포진 정말 아프다더라”, “잠도 못 잘 정도라던데” 하는 이야기를 쉽게 들을 수 있다. 그만큼 대상포진은 단순한 피부 질환이 아니라, 신경통을 동반하는 심각한 통증 질환이라는 인식이 퍼지고 있다.이번 글에서는 대상포진이 어떤 질병인지, 주된 증상은 무엇이며, 특히 50대 이후에 왜 발병이 많아지는지, 예방 방법과 백신 정보까지 하나씩 차근히 정리해보고자 한다.📌 대상포진이란 어떤 질병인가?대상포진은 ‘수두-대상포진 바이러스(Varicella Zoster Virus, VZV)’에 의해 발생하는 바이러스성 질환이다. 어린 시절 수두를 앓았던 사람이라면 누구나.. 2025. 8. 7. 📌 경력단절 여성의 든든한 지원군, 새일센터 직업교육훈련이란? 여성의 경제활동 참여가 중요해진 요즘, 경력단절 여성들이 다시 일터로 나아가는 데 있어 실질적인 도움을 주는 기관이 있다. 바로 여성 새로 일하기 센터, 줄여서 새일센터다. 특히 이곳에서 제공하는 직업교육훈련 과정은 많은 여성들에게 재취업의 기회를 열어주고 있어 관심을 가져볼 만하다.🏢 새일센터란 무엇인가?여성가족부와 고용노동부가 공동 운영하는 취업지원기관인 새일센터는, 경력단절 여성은 물론 취업을 희망하는 모든 여성을 대상으로 다양한 서비스를 제공한다. 이 기관은 다음과 같은 기능을 수행한다.직업상담 및 취업 알선직업교육훈련새일여성인턴제 운영경력단절 예방 및 사후관리취업 후 고용유지 지원 등한 마디로 말하면, ‘여성의 일’을 처음부터 끝까지 함께 도와주는 종합취업지원센터라고 할 수 있다.🎓 직업교육.. 2025. 8. 6. 중년 피부에 꼭 맞는 여름철 선크림 고르는 법과 사용 팁 총정리! 여름철 자외선이 강해지는 계절이 되면 피부 관리에 대한 관심이 자연스럽게 높아집니다. 특히 40대 이후 중년 여성의 피부는 호르몬 변화와 함께 탄력 저하, 기미·잡티 증가, 건조함 등의 변화를 겪기 쉬운데요. 이럴수록 더욱 신경 써야 하는 것이 바로 자외선 차단입니다.하지만 시중에 워낙 다양한 선크림이 나와 있어 어떤 제품을 골라야 할지 막막하기도 합니다. 이번 글에서는 중년층에 꼭 맞는 여름철 선크림 선택 기준부터 올바른 사용법, 자주 묻는 질문까지 총정리해 드립니다.🌞 왜 중년에게 선크림이 더 중요할까?자외선은 피부 노화의 주범입니다. 특히 자외선 A(UVA)는 피부 진피층까지 침투해 탄력을 감소시키고 주름을 유발하며, 자외선 B(UVB)는 피부 표면에 기미, 잡티, 화상을 유발합니다.중년 이후에는.. 2025. 8. 5. 2025 세금제도 어떻게 바뀌었나? 서민 혜택부터 주식세금까지 총정리! 2025년 세제개편안이 발표되면서, 우리의 일상과 지갑에도 적지 않은 변화가 생기게 되었습니다. 이번 개편은 단순히 기업이나 고소득자만을 위한 것이 아니라, 다자녀 가구, 자영업자, 직장인, 그리고 투자자 등 다양한 계층에 영향을 주도록 설계되었는데요. 어렵게 느껴질 수 있는 세금 이야기를 최대한 쉽게 풀어 정리해 보았습니다.✅ 1. 서민·중산층 지원, 이렇게 바뀝니다2025년부터는 다자녀 가정이나 월세 거주자, 그리고 자녀 학원비를 부담하는 가정에 유리한 방향으로 세금 제도가 개선됩니다.신용카드 소득공제 한도 확대다자녀 가정의 경우 신용카드 공제 한도가 기존 300만 원에서 최대 400만 원으로 늘어났습니다.예체능 학원비 공제 신설초등학교 저학년 자녀의 예체능 학원비에 대해 연간 최대 300만 원까지 .. 2025. 8. 4. 관절 건강 지키는 핵심 성분! 콘드로이친 효과 총정리 나이나이가 들수록 무릎, 어깨, 손목 등 여기저기 관절이 뻐근하고 시큰거리기 시작합니다. 특히 계단을 오르내릴 때 ‘우두둑’ 소리가 나거나, 오래 걷고 나면 무릎 안쪽이 욱신거린다면 관절 건강을 더 이상 미룰 수 없습니다. 많은 분들이 관절 건강을 위해 콘드로이친을 찾고 계시는데요, 오늘은 이 콘드로이친이 무엇인지, 어떤 효과가 있는지, 그리고 비슷하게 자주 언급되는 글루코사민과의 차이는 무엇인지까지 한 번에 정리해 보겠습니다.🧬 콘드로이친이란?콘드로이친(Chondroitin)은 연골의 주요 성분 중 하나로, 연골 조직에 수분과 탄력을 유지해 주는 역할을 합니다. 원래 우리 몸 안에서 자연적으로 생성되지만, 노화가 진행되면서 생성량이 줄어들고 연골도 점점 약해지게 됩니다.이 때문에 퇴행성 관절염, 연골.. 2025. 8. 3. [현역가왕 콘서트 2025] 전국투어 일정, 출연진, 예매 꿀팁 총정리! 최근 트로트 팬들 사이에서 화제가 되고 있는 '현역가왕 콘서트'! TV조선 오디션 프로그램 ‘현역가왕’이 성황리에 종료된 후, 그 감동을 무대에서 다시 느낄 수 있는 전국투어 콘서트가 시작되었어요 😊이 글에서는 공연 일정부터 출연진, 예매 방법까지 현역가왕 콘서트를 처음 접하시는 분도 쉽게 이해할 수 있도록 정리해 드릴게요!🎤 현역가왕 콘서트란?‘현역가왕’은 2024년 말부터 2025년 초까지 TV조선에서 방영된 트로트 오디션 프로그램으로, 이름 그대로 이미 활동 중인 트로트 가수들이 경연을 펼쳐 실력을 겨루는 형식이에요.‘미스터트롯’ 시리즈와는 달리, 이미 무대 경험이 풍부한 가수들이 출연했기 때문에 노래의 완성도와 무대 퍼포먼스가 굉장히 높은 수준으로 화제가 되었답니다!이제 그 실력파 출연진들이 .. 2025. 8. 2. 이전 1 2 3 4 ··· 14 다음
