두통원인2 에어컨 빵빵하게 틀었더니 두통·손발 저림? 냉방병인 줄 알았는데 다른 원인일 수도 있습니다 밖은 35도를 넘는 폭염, 집에 들어오자마자 가장 먼저 하는 일은 에어컨 리모컨을 찾는 것입니다.차가운 바람이 온몸을 감싸면 더위가 순식간에 사라지는 듯해 기분도 한결 좋아집니다.그런데 몇 시간 뒤부터 이상한 증상이 나타나는 사람이 있습니다.머리가 무겁고 지끈거리기 시작합니다. 손끝이 찌릿찌릿 저리기도 하고, 발바닥 감각이 둔해지는 느낌이 들기도 합니다.심한 경우에는 어지럽거나 목이 뻣뻣해지고 몸살처럼 온몸이 쑤시는 사람도 있습니다.대부분은 이렇게 생각합니다."에어컨을 너무 세게 틀어서 냉방병이 왔나 보다."물론 실제로 냉방 환경 때문에 생기는 냉방병일 수도 있습니다. 하지만 모든 두통과 손발 저림을 단순한 냉방병으로만 생각해서는 안 됩니다.비슷한 증상 뒤에는 목 디스크, 편두통, 말초신경 이상, 과호흡.. 2026. 7. 14. 편두통 자주 온다면? 뇌 건강까지 영향 줄 수 있다는 연구, 완화 음식 총정리 “또 시작이네…”머리 한쪽이 욱신거리기 시작하면 일상 전체가 멈춘 것처럼 느껴질 때가 있습니다. 어떤 사람은 진통제를 찾고, 어떤 사람은 어두운 방에 들어가 눈을 감습니다. 그런데 최근에는 단순히 ‘머리가 아픈 증상’으로만 보기 어렵다는 이야기가 나오고 있습니다.반복되는 편두통이 뇌 건강과 관련이 있을 가능성이 제기되면서 걱정하는 분들이 늘고 있습니다. 특히 40~60대는 수면 부족, 스트레스, 호르몬 변화가 겹치면서 편두통 빈도가 늘어나는 경우도 적지 않습니다.그렇다면 편두통은 왜 생기고, 정말 뇌 건강과 연관이 있을까요? 또 증상을 줄이는 데 도움이 되는 음식과 생활습관은 무엇일까요?오늘은 편두통 관리 방법을 쉽게 정리해 보겠습니다.1. 단순 두통이라고 넘겼는데… 반복되는 편두통이 문제인 이유편두통은.. 2026. 6. 4. 이전 1 다음
