어깨통증4 편두통처럼 머리가 아팠는데 원인은 어깨? 근막통증증후군 증상과 관리법 머리가 지끈거리거나 한쪽 머리가 심하게 아프면 보통 편두통부터 떠올립니다. 하지만 통증의 원인이 반드시 머리에 있는 것은 아닙니다. 목이나 어깨 근육에 생긴 통증 유발점이 관자놀이·뒤통수·눈 주위까지 통증을 퍼뜨리는 경우도 있기 때문입니다.저 역시 편두통처럼 심한 두통이 계속돼 원인을 몰라 한동안 고생한 적이 있습니다. 머리에 문제가 있는 것은 아닐까 걱정돼 CT 검사까지 받은 뒤에야, 어깨 부위의 근막통증증후군과 관련된 통증이라는 사실을 알게 됐습니다.어깨가 문제인데 왜 머리까지 아팠던 걸까요? 오늘은 단순 근육통과 근막통증증후군의 차이, 두통이 발생하는 이유, 진단과 치료 및 생활 속 관리법까지 알아보겠습니다.1. 근막통증증후군은 어떤 질환일까?근막은 근육을 둘러싸고 있는 얇은 조직입니다. 근육과 근.. 2026. 9. 5. 기침이 없어도 나타날 수 있다…폐암의 뜻밖의 초기 신호 4가지 폐암이라고 하면 대부분 오래 계속되는 기침이나 피가 섞인 가래, 숨이 차는 증상부터 떠올립니다. 그런데 폐암은 초기에는 뚜렷한 증상이 없을 수 있고, 폐 주변의 신경이나 혈관을 압박하면서 폐와 관계없어 보이는 증상이 먼저 나타나기도 합니다.“어깨가 계속 아파 정형외과 질환인 줄 알았는데 폐암이었다”는 사례가 생기는 것도 이 때문입니다. 그렇다고 어깨가 아프거나 목소리가 쉬었다고 모두 폐암을 의심할 필요는 없습니다.중요한 것은 평소와 다른 증상이 한쪽에서 계속되거나, 치료해도 낫지 않거나, 여러 증상이 함께 나타나는지 살펴보는 것입니다.기침이 없어도 확인해 볼 필요가 있는 폐암의 뜻밖의 신호 네 가지를 알아보겠습니다.1. 한쪽 어깨부터 팔과 손까지 통증이 이어진다어깨가 아프면 대개 오십견이나 회전근개질환,.. 2026. 9. 4. 오십견인 줄 알았는데… 어깨 통증의 진짜 원인은 따로 있었다 어깨가 아프기 시작하면 많은 사람의 첫 반응은 비슷합니다.“나이 들어서 오십견인가 보다.”처음에는 팔이 조금 뻐근하고, 잠깐 담이 온 것처럼 느껴집니다. 시간이 지나면 괜찮아질 거라 생각해 파스를 붙이고 스트레칭을 하며 버티기도 합니다. 그런데 어느 순간 머리를 감기 어렵고, 옷을 입거나 벗을 때 팔이 잘 올라가지 않습니다. 밤에는 통증 때문에 잠까지 설치게 됩니다.이럴 때 대부분은 오십견이라고 생각합니다.하지만 실제로 어깨 통증은 생각보다 원인이 다양합니다. 회전근개 파열, 석회성 건염, 목디스크까지 모두 어깨 통증처럼 나타날 수 있고 치료 방향도 전혀 다릅니다.특히 증상이 오래 반복되는데도 스스로 판단해 버티는 경우 치료 시기를 놓칠 수 있습니다.오늘은 사람들이 가장 헷갈리는 어깨 통증의 원인과 구별.. 2026. 5. 20. 50견 의심된다면 꼭 확인하세요…겨울철 불청객 어깨통증 찬 바람이 불기 시작하면 유독 어깨가 뻐근해지고, 팔을 들어 올리기가 힘들어지는 분들이 많습니다. “나이가 들어서 그렇겠지”, “그냥 담 걸린 거겠지” 하고 넘기기 쉽지만, 이러한 증상이 계속된다면 단순 근육통이 아닌 ‘50견(오십견)’일 가능성도 생각해 보셔야 합니다. 특히 겨울철에는 관절과 근육이 더 쉽게 굳어 통증이 심해질 수 있어 초기 관리가 매우 중요합니다.1. 50견(오십견)이란 무엇인가요?50견은 의학적으로 유착성 관절낭염이라고 부르며, 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생기고 점점 굳어지면서 움직임이 제한되는 질환입니다. 주로 40~60대에서 많이 발생한다고 하여 ‘오십견’이라고 불리지만, 최근에는 30대 후반~70대까지 발생 범위가 넓어지고 있습니다.특징은 특별한 외상 없이 서서히.. 2025. 11. 29. 이전 1 다음
