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척추관 협착증 자가진단! 방치하면 수명까지 줄어들 수 있습니다 “조금만 걸어도 다리가 저려서 계속 쉬게 돼요.”처음에는 대부분 ‘나이가 들어서 그런가 보다’라고 생각합니다.시장에 갔다가도 중간중간 앉아 쉬어야 하고, 횡단보도를 건너는 것도 예전 같지 않습니다. 허리보다 다리가 더 아프고 저린 증상이 반복되지만, 피곤해서 그런 줄 알고 넘기는 경우가 많습니다.하지만 이런 증상이 계속된다면 단순한 노화가 아니라 척추관 협착증일 수 있습니다.척추관 협착증은 중장년층에서 흔하게 발생하는 퇴행성 척추 질환입니다. 치료 시기를 놓치면 활동량이 줄고 근력이 감소해 낙상이나 각종 합병증 위험까지 높아질 수 있습니다.최근에는 심한 협착증을 오래 방치하면 삶의 질은 물론 건강에도 악영향을 미칠 수 있다는 점이 강조되고 있습니다.오늘은 척추관 협착증의 원인과 증상, 자가진단법, 치료 .. 2026. 7. 16.
빚 때문에 삶을 포기하지 않게… 채무상담 대표전화 ‘1375’ 개설 “혼자 끙끙 앓지 마세요. 도움을 요청하는 순간부터 해결 방법은 보이기 시작합니다.” 카드값이 밀리기 시작하면 처음에는 ‘다음 달이면 괜찮아질 거야’라고 생각합니다.하지만 시간이 지날수록 통장 잔고는 줄어들고, 대출 이자는 늘어나며 연체 문자와 독촉 전화가 이어집니다.어느 순간 휴대전화 화면을 보는 것조차 두려워지고, 가족에게도 차마 말하지 못한 채 모든 부담을 혼자 떠안는 사람도 있습니다. 경제적인 어려움은 단순히 돈이 부족한 문제만은 아닙니다.불안과 우울, 수면장애로 이어지고 심한 경우에는 삶 자체를 포기하고 싶다는 생각까지 들게 할 수 있습니다.정부도 이러한 문제를 심각하게 보고 경제적 위기에 놓인 국민을 더 빠르게 돕기 위한 ‘경제적 위기자 자살예방대책’을 발표했습니다. 이번 대책에서 가장 눈에 .. 2026. 7. 15.
에어컨 빵빵하게 틀었더니 두통·손발 저림? 냉방병인 줄 알았는데 다른 원인일 수도 있습니다 밖은 35도를 넘는 폭염, 집에 들어오자마자 가장 먼저 하는 일은 에어컨 리모컨을 찾는 것입니다.차가운 바람이 온몸을 감싸면 더위가 순식간에 사라지는 듯해 기분도 한결 좋아집니다.그런데 몇 시간 뒤부터 이상한 증상이 나타나는 사람이 있습니다.머리가 무겁고 지끈거리기 시작합니다. 손끝이 찌릿찌릿 저리기도 하고, 발바닥 감각이 둔해지는 느낌이 들기도 합니다.심한 경우에는 어지럽거나 목이 뻣뻣해지고 몸살처럼 온몸이 쑤시는 사람도 있습니다.대부분은 이렇게 생각합니다."에어컨을 너무 세게 틀어서 냉방병이 왔나 보다."물론 실제로 냉방 환경 때문에 생기는 냉방병일 수도 있습니다. 하지만 모든 두통과 손발 저림을 단순한 냉방병으로만 생각해서는 안 됩니다.비슷한 증상 뒤에는 목 디스크, 편두통, 말초신경 이상, 과호흡.. 2026. 7. 14.
"한 번 닳은 연골은 못 되돌린다?"…MRI가 확인한 무릎 연골 재생의 첫 희망 "무릎이 좀 시린데, 나이 들면 다 그런 거지."부모님들은 무릎이 아파도 쉽게 병원을 찾지 않는 경우가 많습니다.처음에는 계단을 오를 때만 조금 불편합니다. 하지만 시간이 지나면서 시장을 한 바퀴 도는 것도 힘들어지고, 산책을 좋아하시던 분도 외출을 줄이게 됩니다.많은 사람들은 이것을 단순한 노화라고 생각합니다.하지만 최근 의료계에서는 이 같은 통념을 바꿀 수도 있는 연구 결과가 발표됐습니다.퇴행성 골관절염 환자에게 투여한 유도만능줄기세포(iPSC) 기반 치료제가 손상된 무릎 연골을 실제로 재생시켰다는 첫 임상 결과가 확인된 것입니다.그동안은 '한 번 닳은 연골은 다시 회복되지 않는다.'는 것이 일반적인 인식이었습니다.이번 연구는 그 통념에 새로운 가능성을 제시했다는 점에서 의료계의 큰 관심을 받고 있습.. 2026. 7. 13.
말라리아 주의보 발령! 폭우 뒤 모기가 위험한 이유와 예방법 장마철이 되면 가장 먼저 떠오르는 불청객이 있습니다. 바로 모기입니다.비가 많이 내린 뒤 며칠 지나지 않아 모기가 눈에 띄게 늘어나면 대부분은 "모기가 많아졌네." 정도로 생각하고 넘어갑니다.하지만 올해는 조금 더 주의할 필요가 있습니다. 최근 말라리아 주의보가 발령되면서 폭우 이후 모기 활동이 활발해질 경우 감염 위험도 함께 높아질 수 있다는 우려가 나오고 있기 때문입니다.실제로 말라리아는 해외에서만 걸리는 질병이 아닙니다. 우리나라에서도 매년 환자가 발생하고 있으며 특히 여름철과 장마 이후 환자가 증가하는 경향을 보입니다.모든 모기가 말라리아를 옮기는 것은 아니지만, 감염된 얼룩날개모기에 물릴 경우 누구나 감염될 가능성이 있습니다.무더운 여름철 건강을 지키기 위해서는 과도한 불안보다 정확한 정보를 알.. 2026. 7. 12.
간암도 오래 살 수 있을까? 이중면역항암요법이 주목받는 이유 예전에는 암 진단을 받으면 가장 먼저 떠오르는 말이 ‘생존’이었습니다. 하지만 최근에는 치료 기술이 빠르게 발전하면서 암도 장기간 관리하며 살아가는 시대가 열리고 있습니다.특히 간암을 비롯한 일부 진행성 암에서는 이중면역항암요법이라는 새로운 치료법이 등장하면서 생존기간 연장과 장기 생존 가능성에 대한 기대가 커지고 있습니다.이번 글에서는 이중면역항암요법이 무엇인지, 기존 치료와 어떤 차이가 있는지, 어떤 환자에게 적용되는지 쉽게 정리해 보겠습니다.1. 암 치료가 달라지고 있습니다예전 암 치료는 수술, 항암치료, 방사선치료가 중심이었습니다.하지만 최근에는 우리 몸의 면역세포가 암세포를 공격하도록 돕는 면역항암제가 등장하면서 치료 패러다임이 크게 변화했습니다.특히 일부 암에서는 기존 항암제보다 오래 효과가 .. 2026. 7. 11.

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