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B형 간염 비활동기라도 안심 금물! 간암 예방 위한 6개월 검사 꼭 받아야 하는 이유 “예전에 B형 간염이 있다고 들었지만, 지금은 간 수치도 정상이고 특별히 아픈 곳도 없어요.”이렇게 말하며 몇 년째 병원 검사를 받지 않는 분들이 생각보다 많습니다. 의사에게 ‘비활동기’라는 설명을 들은 뒤 바이러스 활동이 완전히 끝났거나, 사실상 완치된 것으로 받아들이는 경우도 있습니다.하지만 B형 간염의 비활동 기는 바이러스가 완전히 사라진 상태가 아닙니다. 현재 간 염증이 심하지 않고 바이러스 증식이 낮은 상태일 수는 있지만, 시간이 지나면서 다시 활성화되거나 간경변증과 간암으로 진행할 가능성을 완전히 배제할 수는 없습니다.특히 간은 상태가 나빠져도 초기에는 뚜렷한 증상을 잘 보이지 않는 장기입니다. 피로감이나 소화불량처럼 흔한 증상만 나타나기도 하고, 간암이 상당히 진행된 뒤에야 복통이나 체중 감.. 2026. 7. 28.
건강보험료 상·하한액 개편, 내 건보료도 오를까? 최저보험료 변화까지 정리 “건강보험료가 최대 월 612만 원까지 오른다고?”아침 뉴스를 보다 이런 제목을 발견했다면 먼저 걱정부터 될 수 있습니다.“건강보험료율이 또 오르는 건가?”“다음 달부터 내 월급에서도 더 빠지는 건 아닐까?”“월 612만원이라는 금액이 일반 직장인에게도 해당하는 걸까?”하지만 내용을 자세히 들여다보면 이번 개편안은 모든 가입자에게 적용되는 건강보험료율을 일괄 인상하는 내용이 아닙니다.건강보험료를 가장 많이 내는 사람에게 적용되는 상한액과 가장 적게 내는 사람에게 적용되는 하한액, 즉 최저보험료 기준을 함께 조정하는 내용입니다.기사에서는 ‘월 612만원’이라는 상한액이 크게 부각됐지만, 실제로 더 많은 사람이 관심을 가져야 할 부분은 최저보험료인 하한액도 함께 오른다는 점입니다.핵심부터 정리하면월 612만.. 2026. 7. 27.
해외여행 무료 와이파이 사용 주의! 은행 송금했다가 금융정보 털릴 수도 있습니다 여행을 떠나면 누구나 한 번쯤 무료 와이파이를 찾게 됩니다.공항, 호텔, 카페, 쇼핑몰 등 어디를 가도 'FREE Wi-Fi'를 쉽게 발견할 수 있기 때문입니다.하지만 잠깐의 편리함 때문에 금융정보와 개인정보가 유출될 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?최근 개인정보보호위원회는 비밀번호가 없는 공공 와이파이를 이용해 은행 송금이나 인터넷뱅킹 등 금융거래를 하는 경우 개인정보와 금융정보가 유출될 위험이 커질 수 있다며 각별한 주의를 당부했습니다.오늘은 해외여행에서 무료 와이파이를 사용할 때 꼭 알아야 할 주의사항과 안전하게 사용하는 방법을 쉽게 정리해 보겠습니다.1. 여행지에서 누구나 한 번쯤 겪는 상황입니다여행지에서 마음에 드는 기념품을 발견했습니다.계산하려는데 현금이 부족합니다.함께 온 친구가 대신 계산.. 2026. 7. 26.
에어컨 켜고 자야 할까? 여름밤 숙면의 정답은 '적절한 온도' “에어컨을 켜고 자면 감기에 걸린다던데…”“끄고 자자니 새벽마다 더워서 깨고, 켜고 자자니 목이 아프고….”여름이면 누구나 한 번쯤 하는 고민입니다.잠들기 전에는 시원해서 금방 잠이 들지만, 새벽이 되면 다시 더워져 잠에서 깨기도 하고, 반대로 너무 낮은 온도로 설정하면 몸이 으슬으슬해져 숙면을 방해받기도 합니다.결국 중요한 것은 에어컨을 켜느냐 끄느냐가 아니라, 숙면하기 좋은 환경을 만드는 것입니다.실내 온도와 습도는 물론, 침실의 불빛과 샤워 습관, 잠들기 전 호흡까지 작은 습관이 수면의 질을 크게 바꿀 수 있습니다.오늘은 여름철 숙면을 위해 실천하면 좋은 방법들을 하나씩 살펴보겠습니다.1. 더위를 참으면 오히려 잠을 설치게 됩니다전기요금이 걱정돼 에어컨을 끄고 잠드는 사람이 많습니다.하지만 방 안에.. 2026. 7. 25.
해외여행 후 생과일·소시지 가져오면 안 되는 이유, 입국 전 꼭 확인하세요 해외여행을 마치고 돌아올 때 현지에서 맛본 과일이나 소시지, 육포 등을 가족 선물로 챙겨 오는 경우가 있습니다.“마트에서 정식으로 산 제품인데 괜찮겠지.”“망고 몇 개뿐인데 설마 문제가 되겠어?”“진공포장된 소시지니까 가져가도 되지 않을까?”하지만 해외에서 구입한 생과일과 육류 가공품은 수량이 적거나 포장되어 있어도 검역 대상이 될 수 있습니다.여행객에게는 작은 먹거리 하나일 수 있지만, 그 안에 국내에 없는 병해충이나 가축전염병 바이러스가 들어 있다면 국내 농가에 큰 피해를 줄 수 있기 때문입니다.핵심 내용생과일과 소시지 등 반입이 금지되거나 검역이 필요한 농축산물을 신고하지 않고 들여오다 적발되면 물품이 폐기될 수 있으며, 과태료가 부과될 수 있습니다.1. 과일 몇 개뿐인데 왜 문제가 될까요?해외여행.. 2026. 7. 24.
치료법은 있는데 환자는 못 쓴다? 뇌질환 치료 공백의 현실 “효과가 있는 치료법이 있다는데, 왜 우리 가족은 받을 수 없는 걸까?”파킨슨병, 뇌전증, 군발두통 치료는 계속 발전하고 있습니다. 하지만 환자가 실제로 약을 처방받고, 응급상황에서 필요한 주사제를 사용하고, 집에서 치료받을 수 있는 제도는 충분히 따라오지 못하고 있습니다.대한신경과학회는 7월 22일 ‘세계 뇌의 날’을 맞아 이러한 문제를 뇌질환 치료 공백이라고 지적했습니다.치료법이 없는 것이 아니라,치료법을 환자에게 연결해 주는 제도가 부족하다는 것입니다.한눈에 보는 뇌질환 치료 공백질환현재 문제필요한 변화파킨슨병해외 신약과 새로운 제형의 국내 도입 부족약가 산정 개선과 신속 도입뇌전증응급 필수 주사제의 공급 불안국가 비축과 재고 관리군발두통재택 산소치료의 건강보험 급여 미적용급여 확대와 처방 기준 마.. 2026. 7. 23.

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