황산화음식1 10년 젊어진다는 말, 사실일까? 英 연구로 본 ‘노화 속도 늦추는 음식’ “이 음식만 먹으면 10년 젊어진다.” 요즘 건강 관련 기사를 보다 보면 이런 표현을 자주 접하게 됩니다. 솔직히 말해 이런 제목을 보면 한편으로는 솔깃하면서도, 다른 한편으로는 고개가 갸웃해집니다. 정말 음식 하나로 노화를 늦출 수 있을까요? 아니면 또 하나의 과장된 건강 정보일까요?최근 영국 연구팀이 발표한 연구 결과를 보면, 이 질문에 대해 조금은 차분하게 생각해 볼 필요가 있습니다. 연구진은 특정 음식에 들어 있는 성분이 노화 속도, 정확히 말하면 ‘생물학적 노화’를 늦추는 데 도움을 줄 수 있다는 사실을 확인했다고 밝혔습니다. 다만 이 연구가 말하는 ‘젊어짐’의 의미는 우리가 흔히 생각하는 것과는 다릅니다.1️⃣ ‘10년 젊어진다’는 말, 어떻게 이해해야 할까먼저 짚고 넘어가야 할 부분이 있습니.. 2025. 12. 22. 이전 1 다음
