건강 정보60 말라리아 주의보 발령! 폭우 뒤 모기가 위험한 이유와 예방법 장마철이 되면 가장 먼저 떠오르는 불청객이 있습니다. 바로 모기입니다.비가 많이 내린 뒤 며칠 지나지 않아 모기가 눈에 띄게 늘어나면 대부분은 "모기가 많아졌네." 정도로 생각하고 넘어갑니다.하지만 올해는 조금 더 주의할 필요가 있습니다. 최근 말라리아 주의보가 발령되면서 폭우 이후 모기 활동이 활발해질 경우 감염 위험도 함께 높아질 수 있다는 우려가 나오고 있기 때문입니다.실제로 말라리아는 해외에서만 걸리는 질병이 아닙니다. 우리나라에서도 매년 환자가 발생하고 있으며 특히 여름철과 장마 이후 환자가 증가하는 경향을 보입니다.모든 모기가 말라리아를 옮기는 것은 아니지만, 감염된 얼룩날개모기에 물릴 경우 누구나 감염될 가능성이 있습니다.무더운 여름철 건강을 지키기 위해서는 과도한 불안보다 정확한 정보를 알.. 2026. 7. 12. 간암도 오래 살 수 있을까? 이중면역항암요법이 주목받는 이유 예전에는 암 진단을 받으면 가장 먼저 떠오르는 말이 ‘생존’이었습니다. 하지만 최근에는 치료 기술이 빠르게 발전하면서 암도 장기간 관리하며 살아가는 시대가 열리고 있습니다.특히 간암을 비롯한 일부 진행성 암에서는 이중면역항암요법이라는 새로운 치료법이 등장하면서 생존기간 연장과 장기 생존 가능성에 대한 기대가 커지고 있습니다.이번 글에서는 이중면역항암요법이 무엇인지, 기존 치료와 어떤 차이가 있는지, 어떤 환자에게 적용되는지 쉽게 정리해 보겠습니다.1. 암 치료가 달라지고 있습니다예전 암 치료는 수술, 항암치료, 방사선치료가 중심이었습니다.하지만 최근에는 우리 몸의 면역세포가 암세포를 공격하도록 돕는 면역항암제가 등장하면서 치료 패러다임이 크게 변화했습니다.특히 일부 암에서는 기존 항암제보다 오래 효과가 .. 2026. 7. 11. 건강에 좋다고 먹었는데… 혈압약 효과를 떨어뜨릴 수도 있는 의외의 식품 4가지 "매일 혈압약은 챙겨 먹는데 왜 혈압이 잘 안 잡힐까요?"고혈압으로 병원을 찾는 분들 가운데 이런 고민을 하는 분들이 적지 않습니다.약도 규칙적으로 복용하고, 짜게 먹지 않으려고 노력하고, 건강을 위해 녹차나 마늘즙까지 챙겨 먹는데 결과는 기대만큼 나오지 않는 경우가 있습니다.혹시 몸에 좋다고 믿고 먹던 음식이 혈압약의 효과에 영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?일부 혈압약은 특정 식품과 함께 섭취하면 약효가 감소하거나 반대로 지나치게 강해질 수 있습니다.물론 모든 혈압약이 해당되는 것은 아닙니다.하지만 약과 음식의 궁합을 알고 복용하는 것만으로도 혈압 관리에 도움이 될 수 있다는 점은 꼭 기억할 필요가 있습니다.오늘은 많은 분들이 의외라고 생각하는 혈압약 복용 시 주의해야 할 식품 4가지를 함께.. 2026. 7. 9. 담배만 끊으면 끝인 줄 알았는데… 치매 위험 낮추려면 '이 정도' 시간이 필요합니다 "30년 넘게 피웠는데 지금 끊어도 소용이 있을까요?"오랫동안 담배를 피운 사람이라면 한 번쯤 이런 생각을 해봤을 것입니다. 금연을 결심했다가도 '이미 몸이 많이 망가졌을 텐데', '이제 와서 늦은 것 아닐까' 하는 마음에 다시 담배를 찾는 경우도 적지 않습니다.하지만 최근 발표된 연구 결과는 이런 생각에 희망적인 답을 전했습니다. 금연은 결코 늦지 않았으며, 오랫동안 금연을 유지할수록 알츠하이머병을 비롯한 치매 위험을 크게 낮출 수 있다는 사실이 확인된 것입니다.특히 이번 연구에서는 8년 이상 금연을 유지한 사람은 지속적으로 흡연한 사람보다 알츠하이머병 발생 위험이 약 42% 낮은 것으로 나타났습니다.물론 이 결과가 '8년이 되어야 효과가 나타난다'는 의미는 아닙니다. 우리 몸은 금연을 시작하는 순간부.. 2026. 7. 6. 체중은 그대로인데 배만 나왔다면? 갱년기 뱃살이 늘어나는 진짜 이유 "분명 체중계 숫자는 예전과 비슷한데 바지가 꽉 끼네요."40~50대 여성이라면 한 번쯤 이런 경험을 해보셨을 것입니다.예전과 비슷하게 먹고 생활하는데도 유독 아랫배와 허리둘레만 늘어나면서 "나이가 들어서 그런가 보다." 하고 넘기는 경우가 많습니다.하지만 체중은 그대로인데 배만 나오는 현상은 단순히 살이 찐 것이 아니라 몸속 변화가 시작됐다는 신호일 수 있습니다.특히 갱년기가 시작되면 여성호르몬 변화와 함께 근육량이 감소하고 내장지방이 늘어나면서 같은 체중이라도 체형이 크게 달라질 수 있습니다.더 중요한 것은 갱년기 뱃살은 단순히 외모의 문제가 아니라 당뇨병, 고혈압, 지방간, 심혈관질환 위험과도 연결될 수 있다는 점입니다.이번 글에서는 왜 갱년기에 유독 배만 나오는지, 내장지방이 늘어나는 이유는 무엇.. 2026. 7. 5. 위고비도 마운자로도 안 됐다면? 감당하기 어려운 식욕, 비만수술이 필요한 순간 "이번이 마지막 다이어트야."아마 이런 다짐을 한 번도 하지 않은 사람은 많지 않을 것입니다.처음에는 식단을 바꾸고, 헬스장을 등록합니다. 체중이 조금씩 줄어드는 것을 보며 자신감도 생깁니다. 하지만 몇 달이 지나면 식욕은 다시 살아나고, 결국 빠졌던 살보다 더 늘어나는 경우도 적지 않습니다.최근에는 위고비나 마운자로 같은 비만 치료제가 등장하면서 새로운 희망을 갖는 사람들이 많아졌습니다.실제로 상당수 환자가 체중 감량 효과를 경험하고 있습니다.하지만 모든 사람이 같은 결과를 얻는 것은 아닙니다.약을 중단한 뒤 다시 체중이 증가하는 사람도 있고, 기대했던 만큼 체중이 줄지 않아 또다시 좌절을 경험하는 사람도 있습니다.이처럼 비만은 단순히 의지 부족으로 설명하기 어려운 질환입니다.최근 의료계는 비만을 고혈.. 2026. 7. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음
