건강 정보24 자가 줄기세포 시술, 효과와 비용은 어느 정도일까? 무릎이 아프거나 관절이 예전 같지 않다고 느끼는 순간, 한 번쯤은 ‘줄기세포 시술’이라는 말을 접하게 됩니다.특히 “내 몸에서 뽑은 줄기세포로 치료한다”는 설명은 약물이나 수술이 부담스러운 사람에게 더욱 솔깃하게 들립니다.하지만 막상 알아보려고 하면 광고는 넘쳐나는데, 정작 정확한 정보는 찾기 어렵고, 비용은 병원마다 너무 달라 혼란스러워지기 쉽습니다.이 글에서는 자가 줄기세포 시술을 처음 접한 사람이 어디까지 이해하고, 무엇을 기준으로 판단해야 하는지를 정리해 보겠습니다.① 처음 줄기세포 시술 이야기를 들었을 때 드는 생각줄기세포 시술 이야기를 처음 들었을 때 대부분 이런 생각부터 듭니다.정말 내 세포로 치료가 가능한 걸까?수술 없이 좋아질 수 있다는 말이 사실일까?왜 이렇게 비용이 비싼 걸까?특히 ‘.. 2026. 2. 1. 장 건강이 노화를 좌우한다? 매일 먹는 음식의 차이 나이가 들수록 몸 여기저기에서 신호가 옵니다. 예전엔 하루만 쉬어도 회복되던 피로가 며칠씩 이어지고, 특별히 아픈 곳은 없는데 컨디션이 늘 무겁게 느껴집니다. “이제 나이 탓인가 보다” 하고 넘기기 쉽지만, 최근 건강 분야에서 반복해서 나오는 이야기는 조금 다릅니다. 노화의 시작점이 ‘장’ 일 수 있다는 겁니다.1️⃣ 특별히 아픈 곳은 없는데, 몸이 예전 같지 않을 때아침에 일어나도 개운하지 않고, 식사는 예전과 크게 다르지 않은데 속이 더부룩합니다. 예전엔 문제없던 음식에도 가스가 차고, 하루 컨디션이 장 상태에 따라 좌우되는 느낌이 들기도 합니다.이럴 때 대부분은 “소화력이 떨어졌나 보다”, “체력이 예전 같지 않네”라고 생각합니다. 하지만 전문가들은 이런 변화를 단순한 노화가 아니라 장 내 환경이 .. 2026. 1. 29. 몸에 좋다던 생강차, 누구에게는 불편해질 수 있습니다 겨울만 되면 어김없이 떠오르는 차가 있습니다. 몸을 따뜻하게 해 주고 감기 예방에도 좋다고 알려진 생강차입니다. 특히 갱년기를 겪는 여성들 사이에서는 “하루 한 잔은 꼭 챙겨 마신다”는 말도 자주 들립니다.그런데 최근, “겨울철에 좋다던 생강차, 어떤 사람에게는 오히려 증상을 악화시킬 수 있다”는 내용의 기사들이 보이면서, 생강차를 다시 보게 되는 분들도 많아졌습니다.과연 생강차는 누구에게나 좋은 차일까요? 이번 글에서는 생강차의 장점과 단점을 분명하게 나누어, 내 몸에 맞는 선택을 할 수 있도록 정리해 보겠습니다.① “몸에 좋다니까 습관처럼 마셨는데… 이 느낌, 정상일까?”생강차를 처음 마셨을 때를 떠올려보면 반응은 대부분 비슷합니다.“생각보다 맵네.”“목은 따뜻해지는데 속이 살짝 쓰린 느낌도 드네?”.. 2026. 1. 26. 부정맥 새 치료법 ‘펄스장 절제술’ (Pulsed Field Ablation)’이란? 부정맥 치료는 그동안 심장 조직을 태워 없애는 방식이 주를 이뤄 왔습니다. 하지만 최근에는 주변 조직 손상을 최소화하면서, 문제 세포만 선택적으로 제거하는 새로운 치료법이 주목받고 있습니다. 바로 ‘펄스장(Pulsed Field) 치료’입니다.이 기술은 기사에서 소개된 당시에는 비교적 새로운 개념이었지만, 현재는 실제 임상 적용 가능성까지 평가받으며 부정맥 치료의 패러다임을 바꿀 수 있는 방법으로 언급되고 있습니다.1️⃣ 기존 부정맥 치료의 한계부정맥은 심장이 정상적인 리듬을 유지하지 못하는 상태로, 두근거림, 숨 가쁨, 어지럼증이 나타날 수 있으며 심한 경우 실신이나 뇌졸중 위험으로 이어질 수 있습니다.그동안 가장 널리 사용된 치료법은 고주파 절제술이나 냉각 절제술이었습니다.고주파 절제술: 고온으로 문.. 2026. 1. 14. 브로콜리 하나로 달라질까? 살 관리와 암 예방에 주목받는 이유 최근 건강 관련 기사에서 유독 자주 등장하는 채소가 있습니다. 특별하거나 낯선 식재료가 아니라, 마트나 시장 어디서나 쉽게 구할 수 있는 브로콜리입니다. 기사에서는 “올해 가장 주목받을 채소”, “살을 빼는 데 도움을 주고 암 예방 효과까지 기대된다”는 표현까지 등장하며 관심을 끌었습니다. 자극적인 제목만 보면 과장처럼 느껴질 수 있지만, 내용을 차분히 살펴보면 근거 없는 이야기는 아닙니다.브로콜리가 다시 주목받는 이유는 단순한 건강식품 차원을 넘어, 현대인에게 흔한 체중 증가, 대사 저하, 만성 염증 문제와 깊은 관련이 있기 때문입니다. 특히 중장년층에게는 약이나 치료보다 생활 속에서 실천 가능한 식습관 관리라는 점에서 의미가 큽니다.1️⃣ 왜 하필 브로콜리일까?브로콜리가 주목받는 가장 큰 이유는 이 .. 2026. 1. 13. 나이 들면 인공관절 수술, 꼭 해야 할까요? 나이가 들면서 무릎이나 고관절이 아파지는 것은 많은 분들이 겪는 자연스러운 변화입니다. 처음에는 “조금 뻐근하다”, “계단 오르내리기가 힘들다” 정도로 시작되지만, 시간이 지나면 걷는 것 자체가 부담이 되고, 결국 인공관절 수술을 고민해야 하는 상황에 놓이게 됩니다.그래서 많은 분들이 이렇게 질문하십니다. “나이 들면 결국 인공관절 수술은 피할 수 없는 걸까?” 최근 들어 이 질문에 대해 조심스럽지만 새로운 가능성이 이야기되고 있습니다.1. 왜 관절이 아프면 결국 인공관절 수술까지 가게 될까요?우리 관절 안에는 뼈와 뼈가 직접 부딪히지 않도록 도와주는 연골이 있습니다. 이 연골은 쿠션 역할을 하며, 움직일 때 발생하는 충격을 흡수해 주는 매우 중요한 조직입니다.문제는 이 연골이 나이가 들수록, 체중 부담.. 2026. 1. 12. 이전 1 2 3 4 다음
